Consiliere
Călătoria spre încredere și echilibru
Ședințe de consiliere personalizate care te ajută să îți descoperi potențialul și să îți construiești drumul profesional cu încredere.
Cum te pot ajuta
Pasiunea mea pentru educație și dezvoltare personală s-a conturat în timp, odată cu interacțiunile pe care le-am avut cu studenții mei. De-a lungul anilor, am lucrat cu mii de tineri — fiecare cu nevoi, frici și aspirații diferite. Acest contact direct mi-a oferit o perspectivă profundă asupra provocărilor cu care se confruntă generațiile actuale: incertitudinea legată de viitor, lipsa încrederii în sine, dificultatea în luarea deciziilor și gestionarea emoțiilor.
Am realizat că, dincolo de transmiterea cunoștințelor, rolul meu este acela de a ghida, de a oferi sprijin și încredere. În acest proces, am trecut și eu printr-o transformare profundă: am învățat să îmi înțeleg emoțiile, să-mi depășesc fricile și să folosesc propriile experiențe ca resursă de empatie și înțelegere.
Astăzi, îmbin cele două roluri — cel de lector universitar și cel de consilier acreditat în dezvoltare personală și orientare în carieră — pentru a le oferi oamenilor nu doar cunoștințe, ci și instrumente prin care să își construiască un viitor în care să se simtă împliniți, echilibrați și siguri pe ei.
Dacă simți că te confrunți cu blocaje, că îți dorești mai multă claritate sau un nou sens în viața ta, sunt aici să te ajut să îți regăsești direcția.
Despre proces
Ce presupune consilierea
Consilierea este un proces ghidat, centrat pe tine, pe gândurile, emoțiile și potențialul tău unic.
Nu ofer soluții rapide, ci te ajut să te înțelegi mai bine, să îți clarifici valorile, obiectivele și resursele interioare, pentru ca tu să poți lua decizii conștiente și să-ți construiești echilibrul pas cu pas.
Fiecare sesiune este un spațiu sigur, confidențial și lipsit de judecată. Aici poți fi tu, așa cum ești, cu gândurile, fricile și nevoia ta de a da sens lucrurilor.
Sesiuni 1:1
Consiliere și Dezvoltare Personală
Sesiunile 1:1 de consiliere și dezvoltare personală sunt concepute pentru persoanele de orice vârstă, care își doresc mai multă claritate, direcție și încredere în sine. Aceste sesiuni sunt un spațiu sigur și ghidat, unde vei învăța să îți înțelegi mai bine punctele forte, să îți stabilești obiective realiste și să îți creezi un plan concret pentru viitor.
Împreună, vom explora strategiile potrivite pentru tine, astfel încât să îți îmbunătățești abilitățile de învățare, organizare, gestionare a timpului și luare a deciziilor. Fiecare sesiune este personalizată pentru nevoile tale și îți oferă instrumentele necesare pentru a construi un viitor în care să te simți sigur pe tine și direcția ta.
Workshop-uri
Workshop-uri de grup
Workshop-urile de grup sunt sesiuni interactive, desfășurate în grupuri mici (4–12 participanți), concepute pentru a crea un mediu de învățare colaborativ și dinamic. Fiecare workshop abordează o temă specifică din zona dezvoltării profesionale sau orientării vocaționale.
Participanții beneficiază de exerciții practice, discuții ghidate și instrumente concrete pe care le pot aplica imediat în viața de zi cu zi. Dinamica de grup adaugă o dimensiune valoroasă: învățarea din experiențele celorlalți, schimbul de perspective și sentimentul că nu ești singur în provocările tale.
Teme abordate
- Descoperirea vocației și a punctelor forte
- Comunicare eficientă și asertivitate
- Gestionarea stresului și a emoțiilor în perioadele de schimbare
- Construirea unui plan de carieră realist și motivant
- Dezvoltarea abilităților de lucru în echipă și leadership
Workshop-urile sunt potrivite atât pentru studenți, cât și pentru profesioniști aflați în tranziție de carieră sau în căutarea unui nou echilibru profesional.
Mentorat
Programe de mentorat
Programele de mentorat sunt concepute pentru studenți și tineri profesioniști care își doresc o relație de ghidare pe termen lung. Spre deosebire de o ședință punctuală, mentoratul presupune un parcurs structurat, cu obiective clare, etape de progres și evaluare constantă.
Pe parcursul programului, te voi ghida în procesul de autocunoaștere, te voi ajuta să îți stabilești priorități realiste și îți voi oferi suport în momentele de incertitudine sau blocaj. Mentoratul combină elemente de consiliere, coaching și feedback constructiv.
Ce include programul
- Sesiuni regulate de mentorat (bilunar sau lunar)
- Evaluare inițială a nevoilor, valorilor și obiectivelor
- Plan personalizat de dezvoltare profesională și personală
- Exerciții și resurse între sesiuni pentru progres continuu
- Suport prin e-mail între întâlniri pentru întrebări și clarificări
- Raport de progres și recomandări la finalul programului
Mentoratul este ideal pentru cei care simt că au nevoie de un partener de drum — cineva care să îi asculte, să îi provoace constructiv și să îi susțină în fiecare etapă.
Beneficii
Beneficiile consilierii 1:1
Sesiunile de consiliere 1:1 îți oferă claritate, încredere și un plan personalizat pentru viitor. Într-o lume plină de incertitudine, aceste sesiuni te ajută să îți descoperi potențialul real, să îți stabilești direcția și să îți îmbunătățești viața personală și profesională.
Claritate și autocunoaștere
- Înțelegi mai bine cine ești și ce îți dorești cu adevărat
- Identifici blocajele mentale care te împiedică să avansezi
- Găsești răspunsuri la întrebările care te macină despre viitorul tău
- Construiești o viziune clară asupra vieții tale și a obiectivelor tale
Gestionarea timpului
- Înveți cum să îți organizezi mai bine timpul și prioritățile
- Îți creezi un sistem de lucru eficient pentru a evita procrastinarea
- Descoperi cum să îți echilibrezi viața personală cu cea profesională
- Îți optimizezi rutina zilnică pentru a avea mai mult timp pentru tine
Motivație și progres
- Înveți cum să îți păstrezi motivația pe termen lung
- Construiești un mindset flexibil și adaptabil la schimbare
- Înveți cum să te automotivezi și să îți monitorizezi progresul
- Primești suport și îndrumare constantă pentru a-ți atinge obiectivele
Direcție și planificare
- Îți stabilești obiective realiste și fezabile
- Îți creezi un plan clar de acțiune pentru carieră și dezvoltare
- Înveți cum să iei decizii mai rapide și mai sigure
- Obții strategii pentru echilibru între viața personală și profesională
Comunicare și relații
- Îți îmbunătățești abilitatea de a comunica clar și eficient
- Îți dezvolți abilități sociale și relaționale mai bune
- Înveți cum să îți stabilești limite sănătoase și să gestionezi conflictele
- Descoperi cum să îți exprimi ideile cu mai multă încredere
Încredere în sine
- Dezvolți o mentalitate de succes și eliminarea auto-sabotajului
- Înveți cum să îți gestionezi frica de eșec și incertitudine
- Construiești încredere în deciziile tale și în capacitatea ta de a reuși
- Înveți să te exprimi clar și autentic
Servicii
Tipuri de consiliere
Ședințe individuale
Consiliere 1:1 adaptată nevoilor tale. Lucrăm împreună pe obiectivele tale de carieră și dezvoltare personală.
Workshop-uri de grup
Sesiuni interactive în grup mic pe teme de dezvoltare profesională și orientare vocațională.
Programe de mentorat
Programe structurate pe termen lung pentru studenți și tineri profesioniști.
Rezultate
Cum te vei transforma după consiliere?
Tot ce ai nevoie este să începi!